日日干夜夜操视频,国产传媒91,天躁狠狠躁,日韩欧美另类在线,琪琪777午夜伦电影理论片,久久久中精品2020中文,国产成人亚洲综合a∨婷婷

第4章

>>> 戳我直接看全本<<<<

起跑線旁,依舊是彭程在喊口令吹哨子,

似乎因?yàn)槁?tīng)到蘇祖跑得比張杰華和郭文旭快,神情興奮異常,似乎比自己跑的還高興。

“彭程,你別再那亂晃了,趕緊的?!逼鹋芫€上,張杰華有些不耐煩地沖他喊道。

彭程摸了摸鼻子,輕哼一聲,又朝蘇祖挑了挑眉,一幅“我很看好你”的樣子。

沒(méi)有再繼續(xù)搞怪,在起跑線前向終點(diǎn)的敖丁平揮了揮手,開(kāi)始喊口令?!案骶透魑?,

預(yù)——備——嗶~!”又一聲清亮的哨子聲響起,三個(gè)人同時(shí)電射而出,

站立式的起跑姿勢(shì),一時(shí)也看不出誰(shuí)的起跑快些。蘇祖雙腳踩在跑道上,

大幅度擺動(dòng)著胳膊,雙腿不斷加快步頻,幾步之后,

他似乎就感覺(jué)到旁邊的張杰華和郭文旭被他拉開(kāi)。

50米的距離一晃眼就已經(jīng)沖過(guò)了終點(diǎn)線,但蘇祖也只覺(jué)得速度才剛剛提起來(lái),

還可以加速。沖過(guò)終點(diǎn)線后,又和上次一樣,足足緩沖十幾二十米,才徹底停下來(lái)。

轉(zhuǎn)頭望去,張杰華和郭文旭跟著到了身后?!澳恪裁磿r(shí)候跑這么快了?

”呼哧呼哧地喘了兩口粗氣,張杰華看向蘇祖的目光都變了,

一次被人拉開(kāi)可以說(shuō)是運(yùn)氣,沒(méi)發(fā)揮好,或者對(duì)方超常發(fā)揮,

接連兩次就真的是實(shí)打?qū)嵉哪芰Φ捏w現(xiàn)。敖丁平看著手里的秒表,

又看了看走回來(lái)的蘇祖,眼里隱隱放光?!鞍嚼蠋?,這次跑了多少?

”“6……6秒4……”敖丁平的聲音本就細(xì),這時(shí)更是有幾分尖銳,

瞪大了眼睛看著蘇祖,“你這次跑了6秒4?!薄笆裁??!6秒4!

”張杰華和郭文旭兩人幾乎都不敢相信。他們倆都是經(jīng)常跑步,

50米測(cè)試也做了好多次,明白其中的意義,畢竟中考滿分也才7秒2。

蘇祖聽(tīng)到6秒4這個(gè)數(shù)據(jù)也忍不住緊緊的握了下拳頭。開(kāi)始一趟還不太確定,

結(jié)果這一趟跑得比先前還要快0.1秒,兩點(diǎn)敏捷素質(zhì)的提升是真真切切的。

這種速度的提升,讓他內(nèi)心忍不住一陣振奮。更讓他驚奇的是,

一行“+0.2%潛能值”的數(shù)字再次一閃而過(guò)。

潛能值那一欄的數(shù)值已經(jīng)由47.9%變成了48.1%。

“這一趟50米竟然提升了0.2%,剛才最開(kāi)始跑一圈200米才0.1%,

熱身運(yùn)動(dòng)獲得了0.1%,第一趟50米跑也才0.1%,第二趟比第一趟高出一倍,

是因?yàn)閯偛胚@一趟50米發(fā)揮得更好?”回頭還是需要多研究,

這個(gè)潛能值的增長(zhǎng)沒(méi)有個(gè)量化指標(biāo)?!澳銈冞@趟應(yīng)該發(fā)揮得比較好,蘇祖6秒4,

張杰華6秒7,郭文旭6秒9。”敖丁平向三人報(bào)出這趟的成績(jī),

目光卻一直停留在蘇祖身上,像是第一次認(rèn)識(shí)一樣。三人里郭文旭身高超過(guò)了一米七五,

平常愛(ài)運(yùn)動(dòng),肌肉強(qiáng)健,體格勻稱,在初中生這個(gè)階段,

這樣的身體素質(zhì)基本都是碾壓著其他人。張杰華個(gè)子也不低,身高腿長(zhǎng),

而且一直都是很有天賦那種。跑50米100米向來(lái)都是第一位。

蘇祖目測(cè)身高也就一米七,看著瘦瘦的,但展現(xiàn)的速度已經(jīng)完全不像他這個(gè)年齡段的,

已經(jīng)是大三年級(jí)的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)。短跑是一項(xiàng)吃天賦的運(yùn)動(dòng),在未經(jīng)過(guò)訓(xùn)練時(shí)靠的是天賦跑,

在經(jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練以后,還是得靠天賦跑。

敖丁平年輕的時(shí)候也拿過(guò)鉛球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證書(shū),見(jiàn)識(shí)過(guò)一些田徑的訓(xùn)練情況。

一般來(lái)說(shuō),人有沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,兩者的差距是天壤地別。以百米為例,

很多二級(jí)三級(jí)的運(yùn)動(dòng)員在剛進(jìn)入專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練前,和經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練一兩年以后,

提升的速度可能相差一兩秒。原因就在于,最開(kāi)始運(yùn)動(dòng)員本身有些天賦,但訓(xùn)練不夠,

不懂技術(shù),完全無(wú)法發(fā)揮他們身體的真實(shí)水平。而訓(xùn)練到一定程度,到了一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,

健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始,每一點(diǎn)點(diǎn)的提升,除了科學(xué)的指導(dǎo),長(zhǎng)期的刻苦訓(xùn)練外,

更多的還是靠個(gè)人的身體素質(zhì),也就是天賦了。以敖丁平的經(jīng)驗(yàn),

憑蘇祖現(xiàn)在展現(xiàn)出來(lái)的速度,在吳興縣的中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)肯定能夠取得名次了,稍加訓(xùn)練調(diào)整下,

或許前三乃至更好的名次也有希望。吳興縣舉重和體操運(yùn)動(dòng)員有出過(guò)幾個(gè)人才,

但田徑這塊,一直都是荒漠地帶。敖丁平現(xiàn)在也不過(guò)才三十出頭,

在這種窮鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)當(dāng)個(gè)體育老師可以說(shuō)是混日子,幾乎沒(méi)什么進(jìn)步的空間。

但要是能夠帶出點(diǎn)成績(jī)來(lái),說(shuō)不定有可能向上進(jìn)一步。

再不濟(jì)以后申請(qǐng)調(diào)動(dòng)到其他好點(diǎn)的中學(xué)時(shí),也多了點(diǎn)成績(jī)和底氣?!疤K祖,

你下周開(kāi)始傍晚放學(xué)后來(lái)大操場(chǎng),多練練,到時(shí)候縣運(yùn)會(huì)選人我會(huì)推薦你。

”兩趟50米跑下來(lái),附近跑道旁的幾個(gè)學(xué)生,

都能明顯的感覺(jué)到敖丁平對(duì)蘇祖的態(tài)度有所變化。

尤其是聽(tīng)到敖丁平要讓蘇祖參加縣運(yùn)會(huì)時(shí),一個(gè)個(gè)眼神更是異樣。

畢竟在這群鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的初中生眼里,去參加縣里的中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)還是很高大上的。

這種情況到也正常,老師都偏愛(ài)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生,

體育老師關(guān)注跑得快的學(xué)生也是順理成章的事。除了張杰華有點(diǎn)不爽的情緒,

大部分人也就驚訝羨慕下,也就那樣了。畢竟,在陽(yáng)信中學(xué)這種鄉(xiāng)下地方,

體育好點(diǎn)有什么用,考不上高中還不是要出去打工。操場(chǎng)上,

初三(三)班的學(xué)生又接著進(jìn)行50米測(cè)試,差不多測(cè)試到最后兩組的時(shí)候,

鈴鈴鈴鈴清脆的下課鈴聲從教學(xué)區(qū)傳到了操場(chǎng)上。

敖丁平依舊按照著進(jìn)程測(cè)試完了最后兩組女生的50米成績(jī),然后才吹哨子集合隊(duì)伍,

解散下課。陽(yáng)信中學(xué)門(mén)口?!疤K祖,要帶你一程嗎?”


更新時(shí)間:2024-06-04 15:06:26